

TERRA MIA
FRILANS YOGALÆRER
Til din bedrift, ditt studio
eller privat yogatime
Jeg er basert i Porsgrunn og reiser gjerne ut til deg om du bor i Telemark eller Vestfold.
Tar også større oppdrag i andre fylker.
Jeg tilbyr skreddersydde timer til privatpersoner,
treningssentre, studioer
eller bedrifter.
Jeg samarbeider også gjerne om workshops, retreats
eller større yoga-arrangementer.
Send meg en melding med dine tanker og ideer, så tar vi en
uforpliktende prat,kanskje over en kopp te.
Yoga passer for absolutt alle, uansett alder,
form eller forkunnskaper.
På mine klasser er både unge og gamle hjertelig velkommen.
Enten du er ungdom, voksen, eller senior som ønsker å bevare
bevegelighet og myke opp stive ledd, tilpasser jeg stillingene så de passer
perfekt for din kropp.
Yoga handler ikke om å være myk, men om å møte seg selv der man er.
Kom akkurat som du er– jeg gleder meg til å rulle ut matten
sammen med deg!

" Yoga er å roe sinnnets rastløse bølger "
-Patanjali



